boli w

[...] nie wiem ile dokladnie aerobow, pomieszalo mi sie. zawsze 30min po silowym. w inne dni chyba 5 razy bedzie bo dzis nie bylo. teraz czuje sie zle bo mi jajka zaszkodzily i jakos taki rozbity. zanim je zjadlem bylo w miare, glowa mnie troche boli, ale to nie nowosc. jakbym zjadl dobrze moge jeszcze pocwiczyc ale na razie na jedzenie checi nie ma.

[...] roznic po ladowaniu wymienie kilka: 1. zaden budzik nie mogl mnie dobudzic do prawie 13ej. nie zadzialaly tez smsy od ludzi, ktore otrzymywalem w trakcie spania. 2. boli mnie troche glowa. 3. na treningu ani wzrostu sily, ani kopa, ani pompy nie odnotowalem. martwy ciag robilo mi sie nawet ciezej niz poprzednio takze bez ladowan bylo [...]

[...] sektorówka oraz nowa fana Radomscy Huligani. Jesli chodzi o pokaz ULTRAS to byly chorągiewki, flagi na kijach race, konfetti, bengale. Przez caly mecz dobry doping nikt nie oszczędzał gardła mnie boli do dzis Wywiesilismy sporo fan o ile dobrze naliczyłem bylo ich 9 w tym bodajze 3 male. Zmieniony przez - Xpakero w dniu 2004-06-13 22:04:33

No a cóż ja mogę tutaj jeszcze dodać, skoro Saida i Rakhu już wszystko napisali? Może tyle, że bardzo, bardzo boli mnie, że taka młoda dziewczyna (mogłabyś być moją córką%-)), która może zostać nie tylko dobrym sportowcem, ale i piękną kobietą wkręca się w spiralę odchudzania :-{ Masz 15 lat, zaczęłaś uprawiać sport i to taki, który (pomijając [...]

[...] poziomie, fakt to na pewno tez zasługa stacków i zawartych w nich aminów oraz branych dodatkowo witamin, ale ogólnie całość spisała sie bardzo dobrze . - dzialanie antykataboliczne? hmm ciezko cokolwiek napisac, ogolnie z cyklu jestem zadowolona, ale jak duży wplyw na pozytywne jego zakonczenie miala brana glutamina, nie jestem w stanie [...]

Mis znowu szalejesz z wytrzymkami, nie masz dosc po konkursie ;-) %-) No i gonisz mnie w przysiadzie :-D Agueda zazdroszcze tych wypadow rowerowych :) A trening nog boli od samego patrzenia ;-)

To jak u mnie. Ja za to nie lubię jeść o 7.00 a zajęcia o 8.00, bo się stresuję i potem brzuch mnie boli, więc wolę zjeść jak wrócę. Czyli rozumiem, że nie masz też spiny co do takiej samej ilości makroskładników w każdym posiłku? Bo kulturyści to lubią mieć w każdym posiłku tyle samo białka, węgli i tłuszczu.

[...] %-) wyglądam jak balon, czuję się jak balon, waga rano 92,5kg na czczo (2kg więcej niż tydzień temu), mam dość picia już i tego wyglądu, w dodatku na nic nie mam ochoty i boli mnie głowa xD no i plecy mnie załamują, że jeszcze są słabe, to jeszcze najszersze strasznie wysoko zaczepione mam :( jakość, kąt nachylenia, pozowanie, a w [...]

[...] obciążniki wokół nadgarstów i jazda :D niedługo będę miał jakoś nowy telefon, to będą lepszej jakości zdjęcia szamy i może coś się z treningu zacznie nagrywać :D najbardziej boli mnie tylko zbliżający się okres pylenia ;/ także od paru dni leci 5mg/ed lewocetyryzyny dichlorowodorku - oral :))}:-( Aaa i dziś jadłem omleta z cukinią pierwszy raz i [...]

[...] obciążniki wokół nadgarstów i jazda :D niedługo będę miał jakoś nowy telefon, to będą lepszej jakości zdjęcia szamy i może coś się z treningu zacznie nagrywać :D najbardziej boli mnie tylko zbliżający się okres pylenia ;/ także od paru dni leci 5mg/ed lewocetyryzyny dichlorowodorku - oral :))}:-( Aaa i dziś jadłem omleta z cukinią pierwszy raz i [...]

[...] do ławki jednonóż 3x10-12 -> miało być do 15powt...taa...taki c... xD 5. Hip thrust 3x15 -> 40kg - matko jakie to ćwiczenie jest dziwne xD 6a. Allahy 4s 6b. Unoszenie nóg w zwisie 4s Łydki miałem zrobić, ale po pierwszej serii skurcz złapał taki, że ledwo chodziłem xD dziś nogi odmawiają posłuszeństwa i brzuch boli także nie ma śmiacia sie xD

Gumiś mnie soczewka/oka/ boli ale od czytania, trochę racji w tym jest i właśnie dlatego jest w organiżmie insulina/a swoją drogą to chyba najbardziej niebezpiecznym cukrem chyba jest fruktoza bo ona sę wchłania bez obecności insuliny- a tak swego czasu była popularna w niektórych dietach odchudzających/ a to o czym piszesz właśnie dotyka ludzi [...]

[...] Wypiska niestety z obsuwą @-| nie dałam rady uzupełnic... Ogólnie cieszę się, bo miałam już bóle w lędźwiach przy wiosłowaniu, ale pooglądałam instruktarze, poprawiłam i nie boli |-) taki mój mały sukces. Chociaż tym się cieszę, bo progresu ciężarowego to zbytniego nie ma :-O Najwyraźniej trochę muszę podreptac w miejscu. I tak w porównaniu do [...]

[...] 3x25 12. wznoszenie bioder z podporem na ławce 30x5kg 30x10kg 30x10kg na koniec poniewaz nikogo nie bylo sprobowalam podniesc pustą sztange, wiec 20kgx8 zaliczone :) , ale boli mnie przy wyciskaniu w odcinku ledzwiowym, powinnam wygiac sie tak jak robia to przy zawodach? no i chyba powinnam miec cos podlozone pod stopy bo nie dosiegam podłogi i [...]

[...] i zamiast sobie ręce ugiąć i spuścić na klate to ten gryfem tak jak by rzucił w stronę nóg i mu zmiażdżyło brzuch pokazał to za chwilę i nic niemiał gadał tylko o jak boli o jak boli a najlepsze jest to że zrobił jeszcze jedną serię a puźniej powiedział muszę iść na badania pokazał brzuch a on był normalnie fioletowy normalnie polew z [...]

[...] gładko, ale 132kg już ciężej. Nie zmienia to faktu, że poszło!!! Zakupiłem sobie też ściągacze na łokcie, fajna sprawa. Na razie stosuję tylko na prawy łokieć, który mnie boli i daje efekty. Mniej boli po odłożeniu ciężaru, praktycznie w ogóle. Jedyne co jest upierdilwe, że trzeba ściągać co serie bo jset bardzo mocno ściśnięty i staw nie [...]

[...] TONAŻ - 7360kg --- Trening tyczył się głównie nóg, bo lewy bark mam kontuzjowany.. Przeciążyłem zapewne na testowym treningu z 20kg KB :( Przy wyciskaniu i opuszczaniu KB boli mnie jakby boczny akton m. naramiennych. Przy SWING'owaniu nie było dyskomfortu, więc bezproblemowo ćwiczyłem. Mam nadzieję, że to jakiś megazakwas (a nie sprawy [...]

[...] chętnie podejdę do zabiegu wcześniej :) Mam kilka pytań: 1) Bolesność zabiegu-> Wiem, że zabieg jest przeprowadzany w znieczuleniu miejscowym. Jak to jest -> zawsze trochę boli jak tnie? czy zdarza się, że np. dr opracowuje gruczoł i nagle coś może zaboleć? Tak pytam z ciekawości bo wiem, że w niektóre procedury zakładają znieczulenie ogólne [...]

Kazdy chondro odczuwa inaczej. I i II stopien ogolnie nie powinien bolec ale boli bo sie robi stan zapalny... III i IV moze bolec bo juz jest ubytek w chrzastce. Przynajmniej z tego co ja wiem to tak jest :) U mnie np. I/II st. bolal strasznie, chodzic nie moglam. A teraz nie wiem ktory mam stopien chondro w drugim kolanie ale na pewno wyzszy i [...]

gkabulski mi tez lekarz zabronil jazdy rowerem... tzn. powiedzial ze jest niewskazane... Napewno bedziesz mogl normalnie funkcjonowac... Ciebie boli dopiero rok czy iles tam (nie pamietam :P) mnie boli juz 3 lata a jestem w Twoim wieku, jestem po jednej artroskopii i za rowno miesiac bede miala druga na druga noge... przy pierwszej artro wyszla [...]